（作者马闻乐，西北政法大学2008级经济法专业（本科）、2013级行政法专业（硕士研究生）校友。现为陕西海普睿诚律师事务所民商事部执业律师。）

耕耘律界，生活和工作交织迷离，如何才能在工作和生活的抉择中驾轻就熟，在这份职业中找到应有的韵律，是很多青年律师的疑惑。通过交流我得知业内很多人都在从事一项运动——马拉松。为什么越来越多的律师开始跑步，开始跑马拉松？由于职业的羁绊，律师普遍承担着巨大的身体和心理压力，渴望寻找一种释放和抒发，而跑步可以将律师从长期的忙碌里暂时解脱出来，是很好的解压阀。坚持跑步的好处对于长期久坐、熬夜、缺乏运动、三餐不规律的律师来说自不待言。总之，跑就对了！而我也一直在坚持着。

虽然在从业之前对马拉松早有涉猎，但律师这份工作更加坚定了我的“赴马之旅”~今天我所要分享的便是自己最近参加的一次赛事——郑州国际马拉松，郑马是一场年轻的赛事，今年不过是第二届，首届的成功举办，不仅让赛事好评如潮，更是获得了首届国内赛事最高评分9.8分。郑州最有名的郑开马拉松，世界上唯一全程直线马拉松，至今已开跑13年，对我的吸引力可谓是过了头。

上一次参加马拉松，还是今年5月26日28度高温的曲江半程马拉松，之后的四个月没参加一场比赛，只是自己拉过4个半程的长距离。郑马本是下半年马拉松计划的一个“备胎”，作为西马、北马、杭马的赛前LSD，因为国内目前热门马拉松动辄不到20%的中签率，很难确保成功中签（实际结果北马、杭马、广马、上马全部不中）。以至于收到中签短信的时候，第一反应居然是“咦？我报这个了吗？”展示城市形象，彰显城市魅力，从来都是一项马拉松赛事的重要宗旨。相比去年，今年郑马的赛道进行了很大调整。美丽的如意湖畔矗立着河南艺术中心、千玺广场（传说中的“大玉米”）等诸多具有时代感的郑州地标建筑，这里也是郑东新区CBD的核心区域，展示着这座城市发展的活力。跑一场郑马，用脚步丈量出这座古老而又年轻，厚重而又现代的城市的完整风貌。

12号下午坐高铁到郑州，领参赛包在如意湖，大玉米旁边，郑马的官方赛服看上去有点像曼联的球衣，和马律师第二天自己穿的衣服一个颜色（算是自己的一个小失误，因为穿和官方衣服颜色相似的衣服，是蹭照片的大忌）

领完参赛包适逢基普乔格冲击159，结果现在大家都知道了，1:59:40，人类成功突破2小时的马拉松极限。换算下来，就是每个100米17秒，200米34秒，平均每公里配速2分50秒，5公里14分13秒，10公里28分26秒，半马59分59秒。（大家可以试着用这个速度跑一跑，记得带上计时器）没见过郑州的晚霞绯红，没看过郑州的下雨春风，却看过郑州凌晨六点的朝阳初升。虽然7点半开跑，但是早上6点不到就得起，收拾东西，稍微补给一点，加上赛前热身，其实时间是比较紧张的。托赛事组委会特殊分区安排的福，全马半马分区起跑而不是混合分区，首次在B区起跑。阳光灿烂耀眼，天空干净明朗，跑友热情高涨，春风十里，不如42.195公里。

选手众多，道路不宽，跑不开，是本次郑马前半程最大的感受，加上前面10公里有意的压了快一分的配速，被很多后面的半程跑者追上，拥挤的情况一直持续到19公里才有了明显的改善。前半程的赛道很平，没有多少坡，甚至可以媲美锡马。郑州的观众是很热情的，不断地加油呐喊，中原路到紫荆山，观众最为密集。12公里以后观众明显少了很多，天气也慢慢变热了，不过这个时候身体也完全进入跑马的状态了，开始提速。210跑完半程，比赛前计划的慢了5分钟，跑道上目光所及都是和你奔向一个终点的人。跑完半程首先要过的是心理关，毕竟别人的终点只是你新的起点，还有一个21.0975在等着你。30公里时候慢慢开始掉速，但是还是努力追上了430的兔子。然而跟着兔子跑其实并不靠谱，毕竟兔子是匀速，能当430兔子的至少都有400的水准，而你肯定是会掉速的。32公里时候撞墙，四肢不再听从大脑的指挥，精力涣散，迈不开步子。看着前面的小姐姐，我在想“到底生活有多么的苦逼，才让这么多人来跑这么苦逼的马拉松？”4小时48分，安全完赛，顺利PB。给个人本次郑马画上一个句号。

跑步本身没什么意义，只有坚持赋予了它不一样的意义。

当认识到生活中的事情有很多比坚持跑步更要艰难的时候，跑步比起其他反而变成生活中一颗巧克力，在所有如意不如意的时候越跑越甜时，跑步和你就融为了一体。每次正在跑马拉松的时候，有意义的只是脚下的路和运动的步伐，会感觉到这个身体最古老的记忆和冲动。每次跑完马拉松又会格外珍惜生活和格外释然一切终将逝去。因为一场马，来到一座城，却终究只是过客。很多城市，很多马拉松，一旦走过，再也不会到访；这中间的很多人，一声再见，便成了生命里亲爱的路人。律师工作就像马拉松，有人追求突破极限超越自己、有人只想享受比赛平安回家；有时弯道超越、有时直线冲刺，有时慢步缓冲。始终需要毅力、耐心、沉着和心中的灵光，而不是在刚鸣枪起跑的时候就用尽所有的华彩，赢在起跑线从来不是目标。凡事坚持下来，终有收获。下一站，哪里？

来源：海普睿诚律师事务所

编辑：杨晨曦